2017年8月

『愛とは、怖れを手放すこと』

私が伝えたいことがコンパクトに収まった一冊の本を見つけました🤗



これを理解して実践する人が増えたら、平和な世界が実現します🍀

外側の世界を変えようとするのではなく、ただただ自分の内側を整えるだけでいい💖

ひとりひとりが自分の内面の世界に責任を持って、自分の心の安らぎを作るだけでいい✨

キルタン

先日、初めてキルタンに参加しました🎶

ヴォイスワークとのセットだったので、ライブみたいなものかと思って参加したのですが、
意外な発見がありました✨

キルタンというのは、サンスクリット語で”歌う”という意味だそうです。
サンスクリット語のマントラ(真言)を音楽に合わせて歌っていくもので、
古くからあるバクティヨガの練習法だとか…。

1960年代にはインドからアメリカに広まり、
近年ではアメリカの多くのヨガスタジオでキルタンが行われ、
参加型のライブミュージックとして人気を集めているそうです。

キルタンでは、リードの人が1フレーズ歌い、それを皆で繰り返して歌っていきます。
参加者はただシンプルにリードの人の歌を繰り返し歌い、歌うことに集中し、
音の波動に身を委ねてゆきます。

伝統的にはハルモニウムと呼ばれるインドの鍵盤楽器と打楽器をバックに歌われ、
最近ではギターやバイオリン、ピアノなどと共に歌うものもあり、
多くの人により馴染みやすくなっているそうです。

キルタンは、“歌う瞑想”とも言われ🎶
絶え間ないマインドのおしゃべりから私たちを簡単に解放してくれる方法となります👍

キルタンを歌っているうちに、自然と日常の関心事からマインドが離れ、
言葉自体に高い波動があるマントラの力で心身が浄化され、
マインドがリラックスして、静けさを感じることができるようになるそうです🍀

私は、集まった人のエネルギーに酔ったのか眠気が半端なく、
十分にマントラを唱えることができませんでしたが、
マントラ自体の言霊のパワーか、肌がツヤツヤしてきて、驚きました😳
耳から聞くマントラ、自分で発するマントラ…内からと外からの
両方のバイブレーションが心身を浄化させていくのが理解できました。

思考を外して、心身の浄化もできるキルタン✨
静かな瞑想が苦手な人には、楽しくできて良さそうです😄

セルフヒーリングお茶会

日常生活の中でご自身に意識を向ける時間を持っていただきたく、
セルフヒーリングお茶会を随時開催しています🍀

⭐タロットカード1枚引きで、現状の振り返り
⭐アロマクラフト作り
⭐フラワーエッセンスや各種レメディーのお試し体験
⭐ダウジングの実践方法
⭐健康関連情報のシェア
など…

その都度、ご希望に応じて組み合わせた内容で、
お茶しながら、ゆる~くおしゃべりしています☕

参加することで、何か必要な気づきがあって、
その人らしい人生にシフトしていってくれたら嬉しいです😊

もし開催のご希望があれば、お問い合わせください(岡山市近辺、神戸・大阪で開催)。